Κυριακή 15/02 – Candlelight Kundalini Yoga & Tea Party
Το Σάββατο 22/11 η Speira Yoga και η Candlesense ένωσαν τις δυνάμεις τους σε ένα ξεχωριστό μάθημα kundalini yoga με διαλογισμό υπό το φως των κεριών.
Η kundalini yoga μας οδήγησε στο να αφυπνίσουμε το φως που ήδη υπάρχει μέσα μας και να ανακαλύψουμε την εσωτερική μας ομορφιά, τη ζωντάνια και τη διαύγεια που πολλές φορές ξεχνάμε στην καθημερινότητα.
Το απαλό φως των κεριών πλαισίωσε και έκανε ακόμα πιο μαγική αυτή την εμπειρία καθώς η φλόγα του κεριού λειτουργεί σαν καθρέφτης του εσωτερικού μας φωτός. Ο διαλογισμός που ακολούθησε μας οδήγησε στην ησυχία και στη σύνδεση με τον εαυτό μας, σε ένα ταξίδι ανάμεσα στο φως της φλόγας και το φως της ψυχής.
Η βραδιά έκλεισε με μία χαλαρωτική συνάντηση με τσάι και είχαμε την ευκαιρία να γνωριστούμε, να μοιραστούμε στιγμές και σκέψεις και να μάθουμε περισσότερα για τα οφέλη της yoga και του διαλογισμού στη ζωή μας.
Το μάθημα kundalini yoga καθοδήγησε η Δήμητρα Χαλαυτή.
Τα κεριά ήταν ευγενική χορηγία της Candlesense.