by admin | Mar 17, 2026 | Uncategorized
Πρόγραμμα06:30 – 06:50 Jap Ji06:55 – 08:00 Kriya08:00 – 09:00 Aquarian Mantras09:00 – 09:30 Πρωινό (όσοι επιθυμείτε, μπορείτε να συνεισφέρετε με κάτι απλό) Τη Sadhana θα καθοδηγήσει η Δήμητρα Χαλαυτή Είναι απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής και η κράτηση θέσης στη δια...
by admin | Mar 17, 2026 | Uncategorized
Kundalini Yoga – Suria Kriya & Sun Salutations – 21 Μαρτίου 2026 Η Εαρινή Ισημερία είναι μία μέρα για να καλωσορίσουμε τον ήλιο στη ζωή μας, καθώς από αυτή τη μέρα και για τους επόμενους τρεις μήνες θα μας χαρίζει λίγα λεπτά περισσότερη διάρκεια...
by admin | Mar 2, 2026 | Uncategorized
Οφέλη του Προγράμματος Αυτοφροντίδας Μαστού Sahasi Breast Care Θρέψη του στήθους και ανακούφιση από τυχόν πόνους Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος Αποβολή τοξινών Τόνωση του στήθους και βελτίωση του σχήματός του Λεμφική Παροχέτευση Αίσθηση εμβάθυνσης συναισθημάτων...
by admin | Mar 2, 2026 | Uncategorized
Ανοιξιάτικη Ημέρα Yoga – 07 Μαρτίου 2026 Ανοιξιάτικη Ημέρα Yoga – 07/03Το Σάββατο 07/03, υποδεχτήκαμε την Άνοιξη με μία ημέρα γεμάτη yoga! Οι μαθητές είχαν τη δυνατότητα να δοκιμάσουν όλα τα διαφορετικά είδη yoga που προσφέρει η Speira Yoga και να γνωρίσουν τους...
